本作はこうしないとクリアできないという事はありません。私はほぼ初期状態で最高難易度のラスボスを倒せました(面白くはない)。様々なビルドを楽しめるようになっているわけですが、その中でも必須に近いパークを3つ紹介します。
ちなみに能力値の振り直しは1つのデータで1回しかできません。パークは何度でも取り直しできます。
目次
肉体4:ペインキラー
戦闘中にもHPが自動回復するようになります。回復の派生パークが4つあり、その中では返り咲きもお勧めです。

反応4:マッスルメモリー
スプリント中に武器をリロードできるようになります。これがないと歩きながらのリロードになり、ストレス要因なのと、敵の攻撃を受けやすいです。近接武器のみで戦う場合は必要ありませんが、ビルドが不十分な序盤で近接オンリーは厳しいです。

反応9:ダッシュ レベル2
回避より移動距離の長い上位互換のダッシュが使えるようになります。近接攻撃を避けるのが容易になります。ダッシュ中にジャンプすると高速移動が可能です(回避中のジャンプでも十分に高速移動は可能)。ゲームバランスを壊しかねない性能なので、あえて取らない、使わないのもありです。

その他の取得すべきパーク
使用したい武器を強化するパークがお勧めです。例えばピストルなら意志パーク、テックピストルなら技術パークも必要です。
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